Eigenes Potenzial ausschöpfen – fast wie in Trance!
In dir schlummert mehr Potenzial, als du vielleicht glaubst. Fähigkeiten, die in manchen Momenten ganz leicht zugänglich sind, bleiben in anderen Situationen versperrt. Zusammen wechseln wir die Perspektive, um genau diese Fähigkeiten zu befreien. Damit du dein Leben nach deinen Vorstellungen gestalten kannst.
Unbewusste Verhaltensmuster aufdecken – fast wie in Trance!
Du bist unzufrieden mit bestimmten Verhaltensmustern, die immer wieder auftreten, schaffst es jedoch nicht, diese aus eigener Kraft heraus zu ändern? Du hast das Gefühl, dein Verhalten hält dich davon ab, das Leben zu führen, das du dir eigentlich wünscht?
Frei nach dem Motto: “Eigentlich bin ich ganz anders, ich komm nur viel zu selten dazu.” Gemeinsam gehen wir der Sache auf den Grund. Solche unbewussten Verhaltensmuster wirken wie eine Art Selbsthypnose: Wir versetzen uns damit selber in eine Trance, in der wir uns automatisch auf eine bestimmte Art verhalten. Mit Trance ist damit nicht gemeint, dass du nichts davon mitbekommst, weil du wie im Tiefschlaf bist: Trancen treten auch im Wachbewusstsein auf, immer dann, wenn das unwillkürliche Erleben stärker ist, als deine willkürlichen Handlungen. Das kann je nach Situation gute oder schlechte Folgen haben. In einem Flowzustand wirst du diesen Tranceprozess sehr genießen. In einem Wutanfall wirst du diese unwillkürlichen Verhaltensweisen vermutlich kaum merken, sondern dich erst nach einer Zeit fragen: “Was war denn mit mir los?”
Eigenverantwortlichkeit erlangen – fast wie in Trance!
Sobald man verstanden hat, woher die eigenen Verhaltensmuster kommen, kann man sie auch leichter überwinden. Es geht darum, die unwillkürlichen Verhaltensmuster so zu gestalten, dass möglichst viele nützliche Verhaltensweisen erzeugt werden. Im Optimalfall geht es dann im Alltag wie von selbst- eben “fast wie in Trance”! Zuvor muss man jedoch erkennen, dass Verhalten direkt mit den unterbewussten Bedürfnisse zusammenhängt. Es geht darum, diese Bedürfnisse aus dem Unbewussten ins klare Bewusstsein zu rufen. Wenn du verstehst, wie deine unbewussten Verhaltensmuster mit deinen Bedürfnissen zusammenhängen, kannst du einen gesunden Umgang mit ihnen finden.